Muhabbet Fedâileri

Zayıflamanın birçok yolları vardır fakat bunu sadece bitkisel alanda kısıtlamak ne derece doğru olur bilmiyorum. Belki bu konuda "Medicus" arkadaşımız yardımcı olabilir. Birde Perhiz yapmak aç kalmak anlamında algılanmamalı, her zaman yenilenlerin yarıya indirilmesi olarak görülmelidir.

ısterseniz size bir perhiz örneği vereyim:

Mesela kahvaltı, süte veya meyve suyuna eklenen kırılmış buğday, çekirdeksiz kuru üzüm, kırılmış fındık, biraz bal ve rendelenmiş bir elmadan oluşabilir. Öğlen yemeğinde, en azından her zamanki yemek miktarının yarısı aşılmamalıdır. Perhiz yaptığınız günü, akşam yemeğinin yerini alan bir dilim ekmek ve bir elma ile sona erdirebilirsiniz.

Baki selamlar

Not: Perhiz günlerinde açlık hissedildiğinde, bir bardak bitki çayı yudumlanarak içilebilir. Bu çay, eşit oranda yapışkanotu, aynısafa, civanperçemi ve oğulotu karışımıyla hazırlanabilir.

ben bir yol biliyorum yalniz burada anlatamam özele isteyen sora bilir

selamun aleyküm...
rezene,sinameki çaylarını biliyorsundur mutlaka bunlar kalsiktir zaten.Benim bir tanıdığım yemesinden az kesip devamlı rezene çayı içerek zayıfadı.
Ama içlerinde en etkili olan kekik suyu.Hazır alınmış olabilir ama iyi marka olmalı çünki ucuz olanların içine %50 den fazla su katıyolar.Yada pazardan aldığınız,dağdan topladığınız kekikleri suda kaynatıp her gün içebilirsiniz.(kuru yada yaş)Haftada 1 kilo verdiriyo.Kndi kaynattığınız biraz fazla sulu olduğu için günde bir litre içmelisiniz.Ama hazır alırsanız sabah aç karnına yarım çay bardağı,akşam yemeğinden önce yarım çay bardağı.Çok acı olması nedeniyle yarım çay bardağını sulandırmadan bir dikişte için bence ama önerilen 1 bardak su ile içilmesi.

Not:Yalnız belirtmeliyim 1 hafta için ilk hafta kilo veremedin bu işe yaramıyo demeyin çünki vücüt hangi rejimi yaparsa yapsın hemen kilo vermez.ilk gözlenen 3 kiloyu birden vermesidir sonra duraklamasıdır.Bu sadece vücutta şişkinliğe sebeb olan suyun atılmasıdır.

ısterseniz diyet tarifleride verebilirim.Bu başlık yüzünden şişman olarak algılanıcam

kekik suyu nerelerde satılırki annem için çok ideal olabilir 140 kiloda alayım bilgi verirsen sevinirim bu arda mideye zararı yokmu
t

Aktarlarda vardır tabiki kurusunuda bulabilirsiniz.Aynı zamanda hazır suyuda oralarada satılıyor olması lazım.Mesela marka olarak TUğRA 'yı verebilirim.Acayip acı ama süper etkili.
Bu arada sadece zayıflamaya yarıyor diye düşünülmesin.şekeri düşürüyo,kolesterolu düşürüyo,kabızlık ve idrar yollarından sorunu olan hastalara iyi geliyo vs vs şuan hepsi aklımda değil.yalnız yüksek tansiyonu olan kişlet içemiyordu sanıyorum tam emin değilim.Ben bunu tam öğreninceye size kesin bilgi verinceye kadar yüksek tansiyonu olanlar içmesin lütfen

KEKıK
Kekik dahilen kullanıldığında idrar söktürücüdür
Midevidir; iştahsızlığı giderir, hazmı kolaylaştırır
Çarpıntıları keser, geçici olarak tansiyonu yükseltir
Salgı bezlerinin düzenli çalışmasını sağlar
Uyarıcı etkisiyle kan dolaşımını düzenler
Yüksek dozlarda alındığında antiseptik ve solucan düşürücü etkisi vardır
Bağırsak iltihabını iyileştirir, böbrek ve mesanedeki mikropları öldürür
Grip ve anjinde, müzmin öksürük ve astım, bronşite haricen kullanıldığında iyi gelir
Kanda şeker miktarını azaltır
Kekik suyu ile banyo romatizma ağrılarını dindirir
Ağız, diş bademcik iltihaplarında kekik suyu ile gargara tedaviye yardımcı olur
Yatmadan önce içildiğinde sakinleştirici etki yapar
(cinsel)(özel günler) ile ilgili olumlu sonuçlar verir.
Kozmetikte kekik suyu cilt temizliğinde ve içindeki bazı maddeler de sorunlu ciltler için bakım kremi yapımında kullanılır.




KEKıK SUYU
Bileşimindeki timoldan dolayı antiparaziter olan kekik suyu içildiğinde bağırsaktaki her türlü parazitin düşürülmesini sağlar. Kan dolaşımında uyarıcı etki yaparak organizmanın düzenli çalışmasını sağlar. Bedeni kuvvetlendirir. Midevi özelliğinden dolayı hazmı kolaylaştırır, mide, karın ve baş ağrılarını giderir. Vücuttaki kolestrolün düşürülmesinde etkili olan kekik suyu; böbrek kum ve taşlarının düşürülmesinde de iyi sonuçlar vermektedir. Pankreas üzerinde uyarıcı etki yaparak şekerin düşürülmesine yardımcı olur. Antiseptik özelliğinden dolayı ağız, diş, bademcik iltihablarında gargara yapıldığında iyileştirici katkı sağlar. Bağırsak iltihablarında da kullanılır. Düzenli içildiğinde vücuttaki yağları eritir ve kilo vermeye yardımcı olur. Balgam söktürücü özelliğinden dolayı bronşit hastalarında ve soğuk algınlığında kullanılır. Cilt temizliğinde kullanılır.


Evet dediğim gibi tansiyonu geçicide olsa yükselttiği ve bu nedenle yüksek tansiyonu olanların kullanmaması gerekiyo demek doğru biliyorum.

akşamdan bir bardak suyun içine atılmış 3-4 ceviz sabah kahvaltıdan önce suyunu içip cevizleri yiyin.hem kilo verdiyor hemde kandaki yağları temizliyormuş.ayrıca kolestrolü düşürüyor.a.e.o

zayıflamanın tek bir yolu var aldığınız kaloriden fazlasını yakacaksınız ve malesef yıllardır takib ederim hiç bir bitki yokki sizi zayıflatsın..bitkisel metodların çözüm olduğu tek bir şekil var eğer bağırsaklarınız tembelse biraz metabolizmayı hızlandıran bitkiler işe yarıyor ama şuda gözden kaçmamalı her bitki faydası kadar zararda verebilir..mesela sinameki gibi mısırpüskülü kiraz sapı gibi diüretikler biraz su kaybıyla aldatıcı bir kilo kaybı yaparken fazla kullanıldığında böbreklerinizdede ciddi hasara yol acabiliyor..eğer türkiyedeyseniz tüm illerde ücretsiz obozite merkezleri var diyetisyenler tüm tahlillerinizi yaparak yol gösteriyorlar..

Farmasis doğru söylüyor bende katılıyorum; Ciddi bir kilo sorunu varsa mutlaka diyetisyene veya bir uzmana danışılmali eğer bilinmedik bir hastlık varsa rejim açlık bitkilerle vs.. yollarla zayıflıyım derken hastalık ilerleye bilir ve kalıcı bir hasar olabilir

Zaten insanda aşırı kilo varsa kesin tıbbi bir nedeni vardır mesela bazı haplar aşırı kilo aldırabilyo bunu en iyi doktorlar bilir.Bende kiloluyum ancak aşırı değil spor salonuna üye oldum sahibi beden eğitimi hocasıydı işten anlıyodu yani;Akşam saat 6 dan sonra hiç yemek yemedim meyve felan atıştırdım,bol bol su içtim özellikle yemek öncesi,haftada 4 gün salona gidiyordum 2 saat kadar sürüyodu egzersizler 2 haftada 5 kilo verdim ve daha dinç bir yapıyo kavuştum ,nefes alıp vermem düzeldi,merdiven çıkarken soluk soluğa kalmıyom eskisi gibi......