Yemek üzerine içilen çayın zararı

*nuriye

Moderator

Posts: 1,079

Location: İstanbul

1

Tuesday, January 13th 2009, 10:42am

Diyetisyen ıpek Ağaca, yemekten sonra çay içilmesinin vücutta demir eksikliğine yol açtığını söyledi. Çay tüketiminde dikkat edilmesi gereken noktalar hakkında bilgi veren Ağaca sözlerini şöyle sürdürdü:

"Türkiye’nin hangi şehrine giderseniz gidin, hangi restoran veya lokantaya girerseniz girin yemekten sonra garson size çay ikram etmek isteyecektir. Ya da; garsonun ikram etmesine zaman bırakmadan siz çayınızı zaten isteyeceksinizdir. Bu alışkanlığımız, sağlıklı beslenme açısından bakıldığında çok da doğru bir davranış değildir. Çünkü yemekten sonra içilen çay, demir içeren besin tüketildiyse, yemekle birlikte alınan demir mineralinin vücut tarafından kullanımını sınırlar.

KAHVE DE SUÇLU

Bu ne demektir; örneğin; yemekte kırmızı et yemiş olun, yemeğin hemen ardından çay içtiğinizde vücudunuz, köfteden gelen demirden tam olarak faydalanamayacaktır; çünkü çayda bulunan ‘tanen’, demirle bağlanarak demir emilimini azaltıcı etki gösterir. Kahve için de aynı şey geçerlidir. Yemekten en az 1 saat sonra tüketilen çay ve kahve demir emilimini etkilemez. Bu nedenle çay yemekte en az 1 saat sonra içilmelidir.

http://www.haber7.com/haber/20090113/Yemek-uzerine-icilen-cayin-zarari.php

''Ey gönül!Canına üflenen nefhayla yan da kavrul!Amma lale gibi ol ki;halinden sadece ''yar'' haberdar olsun.''

Go to the top of the page

Zehracan

Super Moderator

Posts: 8,190

Hobbies: Risale-i Nur, DUA...

2

Tuesday, January 13th 2009, 10:47am

bende hic demir kalmamis desenize..

"İnsan vardır fark edilmez süsünden.
Kimi farksızdırkoyun sürüsünden.
Her gördüğün şekle kapılma,
insan anlaşılmaz görüntüsünden...(!)"

Go to the top of the page

dide_nur

Intermediate

Posts: 285

Occupation: iman ve Kur'an hizmetkarı

Hobbies: hayırlı olan her şey

3

Tuesday, January 13th 2009, 10:49am

Allahım o zararlı bu zararlı ...yakında yaşamak zararlıymış diye haber çıkarsa şaşırmayacam yani

Ey bu yerlerin Hâkimi! Senin bahtına düştüm. Sana dehâlet ediyorum ve sana hizmetkârım ve senin rızânı istiyorum ve seni arıyorum

Go to the top of the page

kimyagerus

Professional

Posts: 1,156

4

Tuesday, January 13th 2009, 11:45am

Bilim arasıra saçmalıyor bence.Çay kadar yararlı biriçecek yok bence

Go to the top of the page

zamane_gençlik

Sage

Posts: 3,036

Hobbies: Grafik Tasarım

5

Tuesday, January 13th 2009, 11:56am

Re: Yemek üzerine içilen çayın zararı

Quoted from ""*nuriye""

Kim suçluysa suçlu , benim biricik omletimin ve çayımın ne suçu var , protesto ediyorum bu resmi :Hmmm2:

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~Yolun ucunun nereye varacağını düşünmek beyhude bir çabadan ibarettir.
Sen sadece atacağın ilk adımı düşünmekle yükümlüsün.
Gerisi zaten kendiliğinden gelir...
( ŞEMS-İ TEBRİZİ )

Go to the top of the page

*nuriye

Moderator

Posts: 1,079

Location: İstanbul

6

Tuesday, January 13th 2009, 12:09pm

Çayın suçu yok,asıl suçlu o çayı omletin yanına koyan. :mrgreen:

''Ey gönül!Canına üflenen nefhayla yan da kavrul!Amma lale gibi ol ki;halinden sadece ''yar'' haberdar olsun.''

Go to the top of the page

zamane_gençlik

Sage

Posts: 3,036

Hobbies: Grafik Tasarım

7

Tuesday, January 13th 2009, 12:10pm

O çayın yeri , omletinin yanıdır zaten ya ama ama :cry:

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~Yolun ucunun nereye varacağını düşünmek beyhude bir çabadan ibarettir.
Sen sadece atacağın ilk adımı düşünmekle yükümlüsün.
Gerisi zaten kendiliğinden gelir...
( ŞEMS-İ TEBRİZİ )

Go to the top of the page

kimyagerus

Professional

Posts: 1,156

8

Tuesday, January 13th 2009, 12:14pm

Quoted from ""zamane_gençlik""

O çayın yeri , omletinin yanıdır zaten ya ama ama :cry:

oomlet değil zaten menemen

Go to the top of the page

zamane_gençlik

Sage

Posts: 3,036

Hobbies: Grafik Tasarım

9

Tuesday, January 13th 2009, 12:16pm

Herneyse artık içinde yumurta var mı yok mu ,

farklı bi ad koyucam yumurtalı yemeklerin adını zaten ,

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~Yolun ucunun nereye varacağını düşünmek beyhude bir çabadan ibarettir.
Sen sadece atacağın ilk adımı düşünmekle yükümlüsün.
Gerisi zaten kendiliğinden gelir...
( ŞEMS-İ TEBRİZİ )

Go to the top of the page

Zehracan

Super Moderator

Posts: 8,190

Hobbies: Risale-i Nur, DUA...

10

Tuesday, January 13th 2009, 12:33pm

bende yanlismi görüyorum diyorum.. ortada omlet felan yok.. süphelenmeye baslamistim..

"İnsan vardır fark edilmez süsünden.
Kimi farksızdırkoyun sürüsünden.
Her gördüğün şekle kapılma,
insan anlaşılmaz görüntüsünden...(!)"

Go to the top of the page

zamane_gençlik

Sage

Posts: 3,036

Hobbies: Grafik Tasarım

11

Tuesday, January 13th 2009, 12:42pm

Ben menenminin için de biber vasa yemem , ozaman bunun adı yumurtalı domates olur , neyse bu yemekle benim aramdaki mesele , konuyu kaynatmayayım

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~Yolun ucunun nereye varacağını düşünmek beyhude bir çabadan ibarettir.
Sen sadece atacağın ilk adımı düşünmekle yükümlüsün.
Gerisi zaten kendiliğinden gelir...
( ŞEMS-İ TEBRİZİ )

Go to the top of the page

nurciv

Sage

Posts: 4,118

12

Tuesday, January 13th 2009, 12:50pm

Allah muhabbetinizi bozmasin insallah canlar.. :cry:

Ben beni biraktigim zaman, sen beni birakma Yarab! Yunus Emre

Go to the top of the page

zamane_gençlik

Sage

Posts: 3,036

Hobbies: Grafik Tasarım

13

Tuesday, January 13th 2009, 12:51pm

Hayırdır ablma gel beraber olsun muhabbetimiz şenlensin , neden ağlıyosun :?:

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~Yolun ucunun nereye varacağını düşünmek beyhude bir çabadan ibarettir.
Sen sadece atacağın ilk adımı düşünmekle yükümlüsün.
Gerisi zaten kendiliğinden gelir...
( ŞEMS-İ TEBRİZİ )

Go to the top of the page

Zehracan

Super Moderator

Posts: 8,190

Hobbies: Risale-i Nur, DUA...

14

Tuesday, January 13th 2009, 12:54pm

menemen bitmedi daha keceli aglama, sende otur zamane bitirmeden..

"İnsan vardır fark edilmez süsünden.
Kimi farksızdırkoyun sürüsünden.
Her gördüğün şekle kapılma,
insan anlaşılmaz görüntüsünden...(!)"

Go to the top of the page

nurciv

Sage

Posts: 4,118

15

Tuesday, January 13th 2009, 1:01pm

Neden agladigimi bilirler canim kardesim benim. ben uzaktan seyr edeyim sizleri böyle iyi..

Ben beni biraktigim zaman, sen beni birakma Yarab! Yunus Emre

Go to the top of the page

zamane_gençlik

Sage

Posts: 3,036

Hobbies: Grafik Tasarım

16

Tuesday, January 13th 2009, 1:03pm

Hımmm , ben bilmiediğim için sordum , ozaman bam teline dokunmayayım ablam , Allah maddi nmanevi tüm sıkıntılarını gidersin inş , her kışın bir baharı var, inş senin baharında yakın olur :wink:

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~Yolun ucunun nereye varacağını düşünmek beyhude bir çabadan ibarettir.
Sen sadece atacağın ilk adımı düşünmekle yükümlüsün.
Gerisi zaten kendiliğinden gelir...
( ŞEMS-İ TEBRİZİ )