Bu öyle sinsi bir tuzak ki, en güzel, en saygılı, en seviyeli, mükemmel bir evliliği bile bir anda bitirme noktasına getirebilir. Bu sinsi kurdu iyi tanımak ve alt etmek gerekiyor:
11 Haziran 2005 11:08
En güzel evliliği bile bitirme noktasına getiren en büyük sorun karşılıklı kıskançlık krizleridir. Bu durumun bir çok sebebi olabilir....
Kıskançlık dozunda olduğunda ilişkiye faydalı olabilir. Ancak aşırı kıskançlık en mutlu çiftlerin bile sonunu hazırlar. Karı koca arasındaki kavgaların en önemli sebeplerinden biridir kıskançlık. Ancak uzmanlar kıskançlığın temelinde kaybetme korkusunun olduğunu ifade ediyor.
Evlilik danışmanlarına gidilmeli
Kıskançlık kadın ve erkekte farklı şekillerde ortaya çıkmakla birlikte sonuçta kaybetme korkusu baskın... Kıskançlık ayrıca tek bir duygudan oluşmuyor. ıntikam, korku, endişe, öfke hatta bazen şiddet gibi duygular da kıskançlığa eşlik ediyor. Günlük hayattaki ufak tefek kıskançlıklar her iki taraf için de pek bir sorun oluşturmamakla birlikte üst üste geldiğinde ya da kısıtlayıcı bir hal aldığında profesyonel yardım almak en doğrusu...
'Acaba beni aldatıyor mu?'
Kıskançlık sürekli sevdiğiniz insanı düşünmek, onun hakkında bazı senaryolar üretmek, her an 'acaba beni aldatıyor mu' şeklinde kendi kendinizi yemek haline geldiyse, durum ciddi demektir. Kıskançlık dozunda olduğu sürece, var olan ilişkinin korunmasını bile sağlayabilir. Kişi karşındakine emek vermeye, onun kendisini değerli hissetmesi için çaba göstermeye göstermeye yönelir. Ancak rahatsız edici ve mantık dışı boyutlara ulaştığında, çok zarar verici olabilir. Kıskançlığın etkilerini hafifletmek için yapılabilecekler var. ılişki terapisti Paula Hall, "Kıskançlığın etkilerini azaltmanın sabır ve çaba gerektirdiğini" söylüyor.
Geçmişin etkileri
Çoğu zaman kıskançlığın altında geçmişte yaşanmış kötü tecrübeler yatıyor olabilir. Hatta bazen siz bile farkına varmayabilirsiniz. Bu durumda bir uzman psikolog yardımı önem kazanır. Eğer çocukluğunuzla ilgili bağlantı kuramıyorsanız o zaman bazı noktaları gözden geçirmelisiniz.
Telkin önemli
Kıskançlığınızın gerçekçi olup olmadığını gözden geçirin. Onu neden kıskandığınızı düşünün. Gerçekten ilişkinize yönelik bir tehdit söz konusu mu? Sizin tavırlarınız ilişkinizi kötüleşmesine neden mi? Kendi kendinize telkin edin. Kıskançlık belirtileri hissettiğinizde partnerinizin sizi sevdiğini, size bağlı olduğunu ve size saygı duyduğunu aklınıza getirin.
Eşini kıskanmayanı (yani sakınmayanı anlamında olsa gerek) efendimiz bir hayvana benzetiyor.Tabiki eş yada sevilen insan kıskanılır ama aşırıya kaçılmamalı..
Alıntı sahibi ""nurunözü1""
