Sigarayı bırakma yollarından biri:
Sigara yı içerken
Duman Ağızdayken "Euzubillahimineşşeytanirracim" deyerekten nefesi dumanı içeri alın...
Ve uflerken "Bismillahirrahmanirrahim" deyin..
Her sigara nefesinde bunu yapın.
Tiksinme, mide, bulantısı, kusma,.... gibi şeylere sebep oluyor.
ığrendiriyor iyice bir...
Deneyin.
Deneyin.
Deneyin.
ve sigarayı bırakınca her Canın sigara istediğinde
Derin nefes alarak her nefeste yine
"Euzubillahimineşşeytanirracim" diye boş nefes al ve nefesi verirken
"Bismillahirrahmanirrahim" de...
Yani Canın istedikçe SABIR deyip Euzubesmele solu...
Çarelerinden biri de budur.
Bu Kolay yoldur.
//////////////////
Sigara içmenize musade var ama dediğim gibi
Euzu besmele ile iç..
içme demiyom
iç
Bakalım dediğim gibi sigaraya devam edebilecen mi..
ığrene iğrene tiksine tiksine kusa kusa
Devam edebilecen mi
Evet ıç ıç ıç ama değim gibi tam da dediğim gibi euzubesmele ile iç
Hadi iç
Ve Tecrübelerini buraya yaz
Seni ne hale koyduğunu YAZZZZZZZ